賽艇運動強調合作，要求參與者互相支持、積極配合、相互包容，是培養團 隊精神最好的運動之一...

兩天的訓練，有汗水，有淚水，收獲很多。特別是畢業墻這個環節，讓我真正意識到了一個團隊，只有相互擰成一股繩，才能發揮最大的力量，不管遇到什么問題，都不應該放棄。同時也認識到了，沒有人的付出是天經地義的，作為一個團隊，我們都應該一起發力。...

回來到車上此刻的心情和來的時候有翻天覆地的變化，初來正中感覺這里陌生，初來深圳感覺這里冷漠，但經過這兩天半的拓展訓練，我有了深刻的認知。一個團隊，必須要有凝聚力，從開始的信任危機，到最后的集體攀登翻越了那座高墻，這就是一個團隊應該有的精...

這兩天拓展訓練讓我非常印象深刻，因為以前其實也有類似的拓展訓練很多次，可能包括畢業墻也爬過不止一次，以往我們學生時期的拓展訓練可能更多注重的是關于習慣、團隊意識的培養，但是這一次我們拓展訓練更多的是心態——從學生的心態轉變到職場人的心...

戰車團建是一個極具創意的項目，需要整個團隊上下齊心朝一個目標奮進、努力，最后完成共同目標——超級模型“跑車”。在整個過程中，每個人都有一份共同的認同感，都有共同的期盼，共同的目標。這樣的團隊合作過程和最后的成果驗收能極大的激發團隊的認同感...

搭人梯爬墻是我第一次參與，讓我明白了團隊的力量，當我看到女生一次次為男生加油時，我再也繃不住眼角的淚水，真的被大家伙感動到了，大家凝聚成一股繩，凝聚成一股力量，心里只要一句話“很高興很幸運認識大家，和大家一起有過難忘的經歷”。謝謝大家！謝謝...